一期一會

面交時間：1/29中午前（下午搬家）

面交地點：新竹市民主路57巷
聯絡方式：PTT站內信（因忙著整理，會一段時間再回覆）

1.全新歌林小烤箱（已預定）
 

面交時間：1/29中午前（下午搬家）

面交地點：新竹市民主路57巷
聯絡方式：PTT站內信（因忙著整理，會一段時間再回覆）

PS.如果是中途或協會需要，可以免費贈送。

 
主打：各種貓廁所，目前還在整理中，還會有水盆、食器等，有需要的貓友到時可以一併帶走。

明新科技大學100年度辦理新竹縣大專院校原住民就業促進宣導活動課程表


時間:100年11月9日(三)上午08:00~下午17:20
地點:明新科技大學鴻超樓國際會議廳


時間 課程名稱 課程內容 講師

明新科技大學100年度辦理新竹縣增進都市原住民風險管理宣導活動課程表

時間:100年10月28日(五)上午09:30~中午12:00
地點:明新科技大學鴻超樓國際會議廳

時間 課程名稱 課程內容 講師
09:30~10:00 報到
10:10~10:55 網路犯罪法律問題

白沙屯徒步進香已是每年不可缺席的重大活動，雖然每一年我總是選擇了比較偷懶的方式，未敢挑戰半程200km或者全程400km的魔鬼行軍，但是光要讓鏡頭追趕媽祖鑾轎，也著實得挑戰自己的步行實力。不消說，千里之行始於足下，如果有適合的襪子和鞋子，無疑會事半工倍。

今年，有一款熱銷的台製機能襪讓人非常心動，奈何價錢實在讓人下不了手。剛好有機會試用，所以可以好好地看看，這雙要價不斐的襪子，可以為這場體能戰鬥增加多少多少hp？

跟一般襪子很不一樣，這雙titan職場活力襪的包裝跟他的價錢十分相襯，用相當厚實的紙盒包裝。

紙盒正面清楚地刻印著titan，側面開口處以貼紙標出品名，這一款是竹炭職場活力襪M號，長度23-25公分。

MSN盜用帳號詐騙智冠Mycard的手法在今年三月席捲演藝圈，目前也持續有人受害，他會傳出兩種訊息：

1.網址加人氣：請注意，切勿散播、點擊該網址，一旦點擊就會接收木馬程式，點擊者（如防護不夠）的帳號密碼可能因此被盜，曾經點擊過的人，請注意自己的電腦安全，未完全根除之前，就算再更改帳號密碼也都會被竊取。

2.要求購買橘子點數：其實盜用者在大陸，而且使用跳板ip，以往追查僅查到美國ip，據說要求他接收檔案可以查出正確ip地址，有網友以用記事本檔案傳輸橘子卡序號為由得到封包傳送紀錄檔，但電信警察以紀錄軟體合法信存疑而不採信。事實上，歹徒需要轉賣點卡的時間，在他轉賣前可以拿發票跟實體卡去便利商店退款！

為了避免損失擴大，被騙買卡損失金錢的受害者應隨即報案，帳號所有人為釐清後續責任問題也應馬上報案，但警察會認為無法證明為帳號所有人，所以還必須請微軟出示證明。

認識我的人，都對我「一台車to整臺灣」的作風印象深刻，而且不是機車、汽車，而是難以和車友們比美的菜籃腳踏車。除了跟車隊上山下海累積了三千公里的里程數，他更是我日常生活的一部分，不論是爬上清大後山人社院的通學路，還是跨縣市的訪友行，20km以內的路程對我來說只是家常便飯。

不過自從膝蓋受傷以後，越來越怠惰而難以避免地變成了阿宅，此外，每逢刮風下雨，因為腳踏車騎乘不便也總是想要龜居在家（撐傘騎車有礙公共安全，雨衣又擔心捲入車輪），因此不免羨慕起機車的能動性了。不過，腳踏車作為我一貫的生活方式還是有很難以動搖的信念基礎，其中兩點是「環保」、「省錢」，想想腳踏車的低污染、低耗能，也不需要繳納牌照稅、燃料稅、（仰之彌高的）油錢，這可是傳統機車無法相比的。

但是，如果腳踏車已經不再適合我了，還有什麼可行的替代方案呢？我覺得電動機車的特質正介於人力傳動的自行車與傳統汽油機車之間。

圖 e-moving電氣二輪車（櫻粉紅）

韓劇「穿越屋頂的Highkick」裡頭有個富家少女，因為只酷愛吃排骨，飲食極度不均衡的結果讓他長期苦於如廁，看到片中的媽媽總是排著他蹲馬桶就讓人不由得發笑，甚至因此還產生了一個「嬰兒屎」的劇中劇，如果小女孩的便秘問題不解決，嬰兒屎就等不到爸爸屎了，為了可憐的嬰兒屎，要努力解決便秘問題哦（笑）

你是否攝取均衡的飲食呢？
醣類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質五大營養素
你還需要什麼？

 
老實說，這種強調均衡飲食的開場白壓根不適合我，因為我的飲食習慣向來只有「簡單」可言，唯一不缺乏的大概只有主食的澱粉（這還不完全含括醣類），蛋白質則多由豆類製品補充，因為飲食清淡也不多油脂，因為懶於整理蔬果也像許多人一樣並未攝取足夠的維生素、礦物質。

因為這樣貧乏的飲食習慣，在某種意義上我也算是「便秘」，根據定義每週排便少於三次、排便困難、時間延長、呈硬粒狀就是便秘，不過我並未覺得自己可稱滿肚子大便的「便秘」，畢竟如果不過量飲食、食用太多無法消化的食物，就不會有太多廢物需要排出。

我其實是很少講電話的人，因為從小的家庭教育是「電話是用來講重要的事情」，所以每次講電話我總是生怕多花些電話費，匆匆忙忙地單刀直入後就趕著說聲「Bye Bye」，往往漏掉許多最後的叮嚀。

就因為很少講電話，所以我的行動電話費率盡可能選最低的，高中時用易付卡，半年還講不完300元；後來轉成月租費方案，一開始只用最少的88型，但相對地費率很高，每個月不知不覺講超過10分鐘就爆表了；所以現在改成了188型，多半也就在這個費用上下跳動。但是，遇到案件工作期間，需要頻繁地與組織成員聯繫，一下子就讓電話費爆增到嚇人的數字，整體來說，我的電話使用需求，其實平常用量不大，但偶爾有大量使用的必要，但固定費率的傳統電信業者無法滿足這種「彈性」的變化。

 

那該如何解套呢？廉價的網路通話或許是個不錯的選擇，典型的網路通訊多半以購買點數為收費方式，而我最早接觸且相當喜愛的軟體就是Skype，當它進軍台灣以後與Pchome結合推出了方便的SkypeOut服務，最近更推出了方便的包月服務～像我這種生意作很小的人，主要的通話對象還是在台灣，以我的188型計算，撥打市話及網外行動電話每分鐘8.5-9元、網內行動電話每分鐘4.8元，在網外客戶日增的現在，算起來可一點都不便宜！但是如果用Skype包月go，則統一每分鐘3塊錢，每月120分鐘收費360元，在業務聯絡量大的時候可說是便宜又省事了。

Skype包月go中港台費率：

生命中重要的生命

即使成為難以追回的過去
但喜悅的交會
無法止落的淚水
都是生命對生命的證明

前陣子有個熱門的話題是「宅經濟」，即使完全不出門，透過電視、網路都可以輕鬆選購所需的商品，而鎖定女性顧客的最大的廣告業者，莫過於美容塑身產品了。但是電視上名嘴們說得天花亂墜，你真的瞭解他們在說什麼嗎？那些產品真的有神奇的效果嗎？或者一切只是修圖的假象？

無論是在忙碌的午後，悠閒地來杯下午茶，好吃的純天然餅乾與香郁的咖啡，如果不僅能夠解消饞嘴的欲望，並且還能越加變成一副美麗的畫面，那該有多好？或者在迎新送舊時節，看著滿滿的聚會約定緊張起肚皮的時候，又有什麼辦法能夠自我救贖呢？

你或許想到了各式各樣看起來很有效的減肥產品廣告，但是你清楚那些產品究竟是什麼嗎？即便有效果，又為什麼有效呢？我們不難回想，前幾年許多少女、甚至演藝圈人士如此傳聞，某某藥丸很有效，結果警方發現是內含的毒品成份讓人不健康地瘦了下來，有些人因此瘦了，卻也因此斷送了前途。

我一貫的想法是，比起需要時間檢驗的效果，確認產品的成份安全是更加重要的，這也是美國FDA檢驗食品與藥物的優先標準。那麼，就用甫從日本引進的So Cooky系列為例略加討論，業者選用茶花餅乾、茶花咖啡作為搭配，這種設計恰恰迎合了現代都會女性的生活型態。

熱愛研究室的同學SL，這學期興高采烈地向我們展示他的新手機，據他說，當他選定要換這款新手機以後，他就到處比價，看哪一家手機店的優惠比較多，之後終於找到一家特別便宜的業者，於是便趁著門號可攜的機會，以很低的價格換了一款觸碰式的智慧型手機。

門號可攜說起來也不是什麼新鮮事了，以前卻也沒留意這方面的消息，畢竟我們這個家族大家一起種花，總不好跳槽到網外來折磨自己的帳單，但SL的興奮之情倒讓我意識到，原來門號可攜換手機已經是這麼普遍了嗎？

而讓我意外的是，在網路購物如此普遍的現在，門號可攜的服務竟然也可以在網路上搞定，有個網站叫做--可攜王（http://www.npking.com.tw/），以往要更動門號什麼的，總是得親自到電信公司或者手機店跑個幾趟，運氣不好碰上間黑店，也常常聽見各種糾紛，或者一時衝動被瞞騙簽下了不適當的合約，或者新手機有許多問題告訴無門，反正簽了約，業者就像不管你的死活了？消費者版也不少惡言相向的例子。

總之，在實體店面當中，資訊不對等以致消費者權益受損的事件常常發生；那網路平台的業者又如何呢？相信用過拍賣網、購物網的人都瞭解，網路購物的好處，在於可以輕鬆悠閒地隨意比價，可以在沒有壓力的環境下選擇自己最喜歡的產品；但是網路購物同樣有許多問題，除了詐騙充斥之外，最怕的就是遇上不負責任的平台業者，比如以最常見的P家跟Y家購物網來說，網友評價P家的退換貨機制與效率較佳，這也讓我決定在P家選購新筆電。所以我認為，門號可攜的網路服務業者，也同樣必須被如此評價。

看綜藝節目的時候，發現相當熱門的一個話題是，怎麼變成大眼睛？

彩妝變身的單元裡，受邀的美妝部落客相當強調眼妝的重要性，而來賓也頻頻直呼「差好多」，似乎透過化妝就可以營造出動人的大眼睛。但是，除了化妝以外還有什麼秘訣呢？答案是--放大片。

但是，為了擁有深邃迷人的大眼睛，放大片可不是充分條件。一次看節目介紹網路美女的時候，妹妹毫不留情地批評：一看就知道戴放大片。顯然，如果選到不合宜的放大片，大概就畫虎不成反類犬。

但是，只聞其名、不見本尊，我也倒不知道放大片到底是什麼東西，為什麼戴了放大片眼睛就會變大呢？正巧日拋隱形眼睛都會舉辦許多體驗活動，我就把握機會體驗了視康睛豔星綻黑彩色放大片。

作為一個與街貓為伴的人，時不時就得接觸許多或許陌生、或許熟悉的街貓，而貓咪可愛面孔之外，其實隱藏著一定的風險，特別是對家中有小寶貝的人來說，你永遠不會知道現在看似健康的街貓，是不是其實已經染上了傳染病（不過貓咪的傳染病都不會傳染給人，除了已經在臺灣絕跡的狂犬病，所以實際上根本沒有染病的疑慮），而可能經過接觸傳染自家的貓犬。

一般說來，貓咪主要有五大傳染病（狗狗似乎是七種），因此為了避免傳染一般會建議定期預防注射（另外加上狂犬病疫苗），不過除了傳染病以外，外寄生蟲如跳蚤、壁虱也有可能在不經意間夾帶回家（內寄生蟲基本上也不會找上人類），我必須要強調，其實貓、犬並不如人類所想像的「不衛生」，事實上，許多人錯誤地以為跳蚤是因為貓、犬聚集所引發，但實際上健康街貓、街犬身上極少跳蚤，人類造成的環境髒亂才是滋生的主因！

那麼，面對環境中不確定的風險，家有小寶貝的人該怎麼辦呢？不論是人類或者動物的小寶寶，「防疫」都是首要的問題，作為貓中途，防疫更是首先必須學習的課題，如何讓新貓不會影響到舊貓？許多資深貓中途的防疫水平甚至更甚過一般細心講究的人類爸媽，因為人類的防疫措施已經相對完善，多數傳染病都已經透過預防接種而斷絕，除了像醫護人員這種生活在高風險環境的人，在一般狀況下小孩子也可以「骯髒吃骯髒大」～

「一期一會」這個部落格其實是一個實驗，一開始只是為了個人蒐集資料與記事，後來作為一個探討部落格諸多現象的實驗場域，嘗試建立各種網絡連結、進行人氣試驗、瞭解商品化的機制，基於這種實驗目的，嘗試過非常多種相關的網路服務。

不過，到目前為止，我最熟悉而且覺得服務最多樣性的，大抵就是BloggerAds（達摩廣告）了。類似的網路服務商雖然不少，但基本上無法滿足部落客的各種需求。

關鍵的問題是，為什麼部落客需要跟網路廣告公司合作呢？我想大家的目的不盡相同，最顯而易見的或許是賺點零用錢，或者是看上各種產品的試用機會，或者也有人像我這般富有學術精神想要探索背後的機制。如果以多數人重視的功能為主軸，那麼是不是能夠確實賺錢、獲得贈品應該是最引人關切的問題。

行政院衛生署令

發文日期：98/1/22 
主題：訂定化妝品得宣稱詞句及不適當宣稱詞句
生效日期：98/8/1

繼充斥街頭的藥妝店以平價開架式化妝品擄獲許多年輕女性愛美的心之後，化妝品戰爭似乎又延燒到了四處林立的便利商店，以展店最多的7-11為例，Deary這個暢銷品牌便開發了多種不同的保養品，可以說是從頭到腳無一不包，從面膜、眼膜、沐浴乳、護唇膏、身體乳到手足霜，提供了輕鬆、便宜地呵護身體的管道。

Deary的玫瑰潤膚系列廣受許多網友歡迎，而秋冬之際推出的新品「乳油木極潤系列」則是護唇膏、身體乳、手足霜的三件組合，並且以均一價79元攻佔愛美女性的荷包，可以說是廉價又有質感的新選擇。

長年以來，因為不愛在冬天穿厚襪、長褲，腿部常常凍傷以致充滿裂痕，也為此被家人嘮叨了好幾次，但是媽媽最愛的綿羊油或維他命E卻往往讓我感覺到肌膚無法呼吸的厚重感，所以我一向不愛使用乳液，但是看到Deary乳油木系列如此物美價廉，也忍不住想要嘗試一下。

	【產品特色】 ．

苗栗縣政府 縣府新聞：http://www.miaoli.gov.tw/index/news/news1_02.asp?bull_id=22200

單位名稱：國際文化觀光局

部落客社區體驗計畫決選名次出爐！

發布日期：2009/11/25

苗栗縣政府國際文化觀光局為推廣社區營造成果，懸賞全國部落客提出駐地計畫，並在入選後依照計畫於苗栗短期居遊，再以攝影、文字撰述在其部落格發表苗栗縣社區體驗之感想或故事。第一階段共有八名優秀寫手進入決選，如今文化觀光局藉由部落客們精彩的體驗紀錄評比出名次，並依序送出萬元大獎！
 

剛開始參加新竹小熊單車團騎車的時候，有個叫做Bryan的車友非常地在意膝蓋的保健，第一次見面的時候，只見他全身充滿了各種裝備，他笑著說他是老人家，所以要特別小心，而他也總是慎重其事地戴著脛骨帶預防膝蓋內傷，並且積極地尋找各種可以預防修復關節軟骨的方法，他也很有研究地說，哪一種Glucosamine（葡萄糖胺）的效果才確實經過實驗證實。

因為家裡開藥局，當媽媽知道我參與車隊後，就拿了Glucosamine的膠囊給我，要我好好注意關節保健。但是我一向不喜歡吃藥，也覺得沒必要吃藥，那時候的我仗恃著自己是車隊裡最年輕的一個，總是不以為意，但是在欠缺腿力、姿勢不正確的長期騎乘後，很快地身體就發出了警訊。

以往簡單寫意的輕度騎乘，開始對我的膝蓋造成負擔，因此我選擇休息好幾個月，然後才又開始騎車，不過情況依然無法好轉，短短50km的平路就可以讓我的右腳膝蓋酸痛不已，加上我又是採取著重回轉速的騎乘方式，在膝蓋疼痛的狀況下根本無法跟上車隊的速度。

在資訊化時代裡，電視購物大概擄獲了不人的心，許多熱銷商品也是從購物台發跡，比如許多婆婆媽媽少婦最愛的X神拖，山寨版之多堪稱台灣這個盜版王國的近代奇蹟。最近許多藝人更因不實代言而招致招額罰款，而藝人最愛代言的商品除了各式藥材或許便是美容瘦身產品了。

最近X森購物台也有一個熱銷人氣商品，而且實在讓身為民族風控的魚乾女難以抗拒，那就是Shinning Way的「櫻花細白緊緻雙拉提面膜」，以日本精神中心的櫻花為原料，號稱可以美白、緊致，那麼魚乾女當然要把握機會來試用看看。

但是「雙拉提」到底是啥意思？面膜不就是貼在臉上嗎？還能夠怎麼拉提，讓人感覺更緊致呢？又是說「拉皮」......